A cantora Wanessa Camargo, de 41 anos, compartilhou recentemente com a revista Quem uma experiência pessoal envolvendo problemas com o sono. Segundo a artista, ela enfrentava dificuldades para descansar devido a uma sensação angustiante de acordar sem conseguir respirar. Com receio de estar desenvolvendo apneia do sono, Wanessa decidiu buscar ajuda médica e realizar exames para entender a causa do seu sofrimento.

Após passar por um exame de polissonografia, procedimento que investiga as funções respiratórias durante o sono, a cantora foi surpreendida com o diagnóstico. Embora inicialmente suspeitasse de apneia, os resultados mostraram que seu problema estava relacionado à ansiedade. “Quando procurei na internet saber sobre os sintomas, vi que muita gente passava pelo mesmo. Achei que eu estivesse com apneia do sono porque eu parava de respirar. Isso me dava uma sensação horrorosa, não conseguia dormir mais. Conseguia dormir só às 7h da manhã”, explicou Wanessa.

Em entrevista, ela detalhou o processo de descoberta e os passos que tomou para entender melhor sua condição. “Fui atrás para ver o que estava acontecendo. Com o exame de polissonografia, descobri que o meu sono era bom e a minha parada respiratória era acordada. Descobri que tinha a ver com a ansiedade e que não tinha apneia. Eu estava parando de respirar devido à ansiedade. Isso acendeu um alerta”, revelou a cantora.

Felizmente, Wanessa agora afirma que está no caminho da recuperação, graças aos cuidados com sua saúde física e emocional. “No meu caso, tive que continuar trabalhando gerenciamento de estresse, alimentação e confiar mais… Isso me acendeu um lado espiritual. Já estou melhorando bastante e conseguindo dormir bem”, contou, demonstrando alívio e otimismo com seu processo de cura.

A experiência da cantora traz à tona a importância de se atentar à saúde mental, mostrando como a ansiedade pode afetar até mesmo funções essenciais, como o sono. Wanessa, agora mais tranquila, busca equilibrar sua rotina com práticas que favoreçam seu bem-estar integral.